Die Macht der Gedanken...

In einem Zustand optimaler Gesundheit befinden sich die Körperstruktur, die Biochemie und das Emotionale System in einem stabilen Gleichgewicht. Jeder dieser drei Aspekte benötigt unsere Aufmerksamkeit und aktive Pflege.

Viele Menschen vernachlässigen ihre seelische Gesundheit und beachten nicht die Wechselwirkungen der anderen Faktoren auf das emotionale System. Schlechtes Essen und Alkohol können reizbar machen, ein seelische Anspannung kann aber auch die Verdauungsfunktion stören.

Versuchen Sie aktiv ihr Leben schön und erfüllt zu gestalten. Oft kann man an Umständen nichts ändern, die einen unzufrieden und unglücklich machen. Mitunter kann man aber sich selbst verändern um nicht immer mit diesen Umständen zu hadern. Sie kennen das sicher selbst: An einem Tag reicht ein kleiner Anlass um Sie in Rage zu bringen, an einem anderen Tag erzeugt dieser Anlass keinerlei Reaktion bei Ihnen. Versuchen Sie  ihr Leben selbst zu gestalten und nicht darauf zu warten, dass es andere für sie tun. Und wenn Sie nicht weiterkommen, scheuen Sie sich nicht professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es schadet nie, mal einen Blick von Aussen vermittelt zu bekommen, denn das Leben ist zu kurz um es mit schlechter Laune zu verbringen....